Être une femme, c’est avoir un corps de femme, un sexe et des organes génitaux féminins. Ce corps, ce sexe et ces organes génitaux ne nous offrent pas toujours des sensations agréables. Nous sommes reliées à notre féminin le plus souvent de façon négative : il nous apporte souffrances, douleurs, il est faible, vulnérable, il …
Dans cet article, je vous expose brièvement ce qu’est la sophrologie et en quoi elle peut changer votre vie de femme, dans votre quotidien, votre vie professionnelle ou votre vie intime. Mieux connaître la sophrologie Son histoire Fondée dans les années 60 par Afonso Caycédo, neuropsychiatre, elle n’a cessé de se développer. Influencé par l’approche …